出国留学如火如荼,据美嘉导师介绍,十月十三号下午,约翰霍普金斯大学的一名中国留学生跳楼自杀身亡。这是今年在新闻里看到的发生在美国的第二起中国留学生自杀事件。在留学潮中,学生以及家长该做些什么来尽量避免悲剧发生?
这名约翰霍普金斯大学二年级的留学生,在美国读的寄宿高中。寄宿高中,收费不低,约翰霍普金斯大学又是一流私立名校。这说明两点:一是家庭经济条件好,二是本人学习。然而,根据大学提供的信息,就是这样令人羡慕的天之骄子,在自己的社交网页上承认,由于长期失眠和焦虑,他不得不服药,在单调的日常生活里感受不到快乐。
另一名今年八月在加州富乐顿州大(CSUFullerton)跳楼自杀的留学生来自的单亲家庭。工薪阶层的母亲四年前把儿子送到美国留学,可是儿子却在三年里一直不能通过英语水平考试,因此也无法进入大学本科。早在一年以前,他的合法学生身份就已过期,母亲无力再负担他的的生活开销,他本人又不愿回国,终走投无路选择轻生。而他的母亲因凑不够来美费用,甚至无法赴美料理后事。
这两起自杀事件虽属极端案例,可是反映的问题却是典型的。学业上的压力,经济上的压力,还有在适应美国生活上的种种问题,当这些问题不能得到有效的解决时,留学生在美国的学习生活都会受到极大的干扰,由此会产生种种问题,如心理疾病,抑郁症等等,极端的甚至轻生。
现在的留学生越来越低龄化,即使出来读本科已经成年的学生,作为独生子女一代,他们中很多人的心理还没有“长大成人”。所以家长在考虑送子女留学时,不妨先问问自己下面这八个问题,评估一下自己是否为孩子的留学生活做好了充分的准备。
孩子的能力追得上你的期望值吗?
的家长对留学的期望值容易有两种误区,一是孩子在学习表现良好的,家长“望子成龙”,总想把自己的孩子送进排名靠前的学校。二是孩子本身学习差,在无望上一本二本的,家长想当然地认为“孩子只要能出去,上了美国大学就会变好的”。通过中介的包装,家长们的这些初衷也许都能达到。但结果也许是,孩子在学校遇到超过自身能力的挑战。到了美国,包装出来的肥皂泡很容易被严酷的现实戳破。
孩子抗压的能力,你真的了解吗?
在每一个家长的眼里,孩子都是“自己的好”。可是在脱离父母庇护的环境下,孩子的情商决定了他/她是否能度过难关,顺利适应新的生活。面对困难重重的异国环境,性格开朗外向,喜欢与人打交道,在社交上没有畏惧心理,遇到困难,主动寻求有效的帮助,在情绪不佳时能找到排泄的渠道,这样的人更容易适应国外的环境。要知道,出国路上没有人是一帆风顺的,再聪明再的学生初都会经历这样那样的“苦难”:老师说的话没听懂;同学讲的笑话别人都笑了,可是自己一头雾水,没有做出应有的反应。不要幻想美国人个个都是“活雷锋”,在你对异国他乡的学习和生活都还没“上道”的时候,不要轻易被他人轻蔑的眼神,不屑的口气打倒,内心要坚强,外表要“皮实”,要相信“不经历风雨,难得见彩虹”。
如果孩子的个性太“宅”,不善交流,再加上有颗受不了委屈和挫折、敏感易受伤害的玻璃心,父母则要面对外表光鲜的留学之路三思而后行。
你与孩子建立起良好的互动关系了吗?
常常听到一些家长发出这样的抱怨,出国留学的孩子不愿与家长交流,只有缺钱的时候才会找家长。因为缺乏良好的沟通,家长无法了解孩子真实的状况,所以一旦发生问题,如挂科,无法毕业,被学校除名,精神抑郁,甚至酗酒吸毒犯罪时,家长都感到措手不及,无法接受。这其实说明孩子在出国前没有与家长建立起良好的亲子关系。
在一种基于爱与信任的亲子关系中,家长可以动态地了解孩子在国外的生活,特别是他们心理情绪上的波动,及时发现问题,给予孩子支持和安抚,孩子也会在与父母的交流中得到情绪的释放和解决问题的途径。如果在孩子出国前没有建立起这种关系,那么出国后,大多数的情况是孩子与父母渐行渐远,家长无从了解孩子,也就更谈不上帮助孩子。
一旦出现问题,孩子是否懂得寻求导师的帮助?
出国前家长要帮助孩子做好面对困难的心理准备,特别是那些在掌声和赞美中长大的孩子,挫折、失败、孤独都将是他们的“必修课”。除了父母的安抚,在美国一个直接,也是容易被亚裔,特别是华人(不仅是留学生)忽略的是看心理医生。
美国心理协会(AmericanPsychologicalAssociation)统计显示,亚裔大学生自杀念头及试图自杀的行为远比白人高。在15至34岁的亚裔中,自杀是第二大死因,而20至24岁的亚裔有高的自杀率。导师认为,这个现象与亚裔不习惯看心理医师,延误了及时获得导师协助的时机有关。有些人缺乏处理压力的能力,但是又认为寻求心理帮助是件丢脸的事,因此较少看心理医生。事实上,美国大学都提供相关的免费心理咨询,家长要正面鼓励孩子,到大学后尽早了解学校里的相关部门,有需要时应该趁早利用,不要拖延到问题严重,甚至发生悲剧。
当孩子承受不了压力时,你知道该怎样应对吗?
在孩子踏上留学之路的时候,家长应做充分的心理准备,知道这是一条坎坷不平的路。在美国每一年都有学生在功课压力下身体和心理健康受到严重损坏。美国的家长一般会让孩子休学半年甚至一年,或是从压力大的名校转到压力小的普通州立大学。留学生往往害怕父母失望,报喜不报忧,有问题自己扛着。作为家长该有这样的意识:与孩子的健康、一生的幸福快乐相比,暂时的挫败和家长的面子都不值一提。所以家长要多了解国外大学的有关规定,在发现孩子无法正常学习下去时,及时调整自己的期望值,找出可实施的策略,如休学或转学。
美嘉导师表示,今天的留学生大多是在优越的物质条件和长辈的精心呵护下长大的“小皇帝小公主”,他们的留学路又多是父母为之策划安排的。从到国外,对于他们来说,就如同温室里的花朵,要移到旷野经风沥雨。别怪他们太稚嫩,因为他们确实还太年轻。做父母的“扶上马,再送一程”,做足功课,这样才能让孩子在留学路上走得稳,走得远。后留学成功。
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